{"id":2405,"date":"2019-05-21T18:15:05","date_gmt":"2019-05-21T18:15:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.megasaglik.com\/?p=2405"},"modified":"2019-05-21T18:15:05","modified_gmt":"2019-05-21T18:15:05","slug":"kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/","title":{"rendered":"Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131"},"content":{"rendered":"<p>O zaman kendinizi analiz etmenizin ve mutsuzlu\u011funuzun sebebini bulman\u0131z\u0131n tam vakti.A\u015fa\u011f\u0131da ki belirtiler ve risk grubundaysan\u0131z yaz\u0131m\u0131z\u0131 dikkatlica okuyup bilgi alabilirsiniz.<\/p>\n<p>Latincede, deprimere olarak an\u0131lan depresyon i\u00e7 karart\u0131c\u0131 anlam\u0131na gelen ruhsal bozukluktur. Depresyon belirtileri ki\u015fiden ki\u015fiye farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterir. Ki\u015finin ya\u015fam kalitesini olumsuz etkileyen , psikolojik, biyolojik ve sosyal fakt\u00f6rlerin hepsini i\u00e7inde bar\u0131nd\u0131ran duygu bozuklu\u011fudur. G\u00fcnl\u00fck ya\u015fant\u0131m\u0131z da ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z olumsuz durumlar kar\u015f\u0131s\u0131nda hemen &#8221;depresyona girdim veya depresyonday\u0131m&#8221; gibi c\u00fcmleler kurar\u0131z. Bu c\u00fcmleleri kurmam\u0131z ve beyine bu komutlar\u0131 yollamam\u0131z gerekir. \u00c7\u00fcnk\u00fc her \u00fcz\u00fcc\u00fc ruh hali depresyon de\u011fildir.Depresyona giren ki\u015filer genellikle g\u00fcnl\u00fck yapt\u0131klar\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fck i\u015flerden bile muzdarip olup i\u015fleri yapacak enerjiyi bile kendilerinde bulamazlar.<\/p>\n<p><strong>Depresyona Girmeye Meyilli Ki\u015filer<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Erken ebeveyn kayb\u0131<\/li>\n<li>Madde ve alkol k\u00f6t\u00fc kullan\u0131m\u0131<\/li>\n<li>Anksiyete bozukluklar\u0131<\/li>\n<li>Kad\u0131n olmak<\/li>\n<li>Erken ebeveyn kayb\u0131<\/li>\n<li>D\u00fc\u015f\u00fck sosyoekonomik d\u00fczey<\/li>\n<li>Ayr\u0131 ya\u015fama, bo\u015fanm\u0131\u015f olma<\/li>\n<li>\u0130\u015fsizlik: \u0130\u015fsizlik depresyonda risk etkeni olmas\u0131 yan\u0131nda i\u015fte verimlili\u011fi azalmas\u0131n\u0131n \u00f6nemli nedenlerindendir.<\/li>\n<li>Daha \u00f6nce depresyon ge\u00e7irmi\u015f olma<\/li>\n<li>Yak\u0131n zamanda \u00f6nemli ya\u015fam olaylar\u0131, stres etkenleri<\/li>\n<li>Ki\u015filik yap\u0131s\u0131<\/li>\n<li>\u00c7ocukluk d\u00f6neminde cinsel veya fiziksel k\u00f6t\u00fc davran\u0131lma \u00f6yk\u00fcs\u00fc<\/li>\n<li>Baz\u0131 ila\u00e7lar<\/li>\n<li>T\u0131bbi hastal\u0131klar<\/li>\n<li>Hormonal de\u011fi\u015fikliklerdir.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Depresyon Belirtileri<\/strong><\/p>\n<ul class=\"push-30 text-left\">\n<li>\u00dcmitsizlik, de\u011fersizlik ve \u00e7aresizlik hisleri<\/li>\n<li>Duygular\u0131 kontrol edememe<\/li>\n<li>G\u00fcnl\u00fck aktivitelere duyulan ilginin azalmas\u0131<\/li>\n<li>\u0130\u015ftahta belirgin art\u0131\u015f\/azal\u0131\u015f<\/li>\n<li>Kiloda belirgin art\u0131\u015f\/azal\u0131\u015f<\/li>\n<li>Belirgin \u00f6fke ve huzursuzluk<\/li>\n<li>Belirgin enerji kayb\u0131<\/li>\n<li>Kendinden nefret etme, \u015fiddetli su\u00e7luluk duygusu<\/li>\n<li>Dikkatsiz davran\u0131\u015flarda art\u0131\u015f<\/li>\n<li>Odaklanmakta problem<\/li>\n<li>Nedeni belli olmayan fiziksel a\u011fr\u0131lar<\/li>\n<li>Yorgunluk<\/li>\n<li>Karamsarl\u0131k ve umutsuzluk<\/li>\n<li>Uykusuzluk , sabah erken uyan\u0131kl\u0131k ya da \u00e7ok fazla uyumak<\/li>\n<li>Seks de dahil olmak \u00fczere bir zamanlar zevkli olan \u015feylere ilgi kayb\u0131<\/li>\n<li>A\u015f\u0131r\u0131 yeme veya i\u015ftah kayb\u0131<\/li>\n<li>Ba\u015f a\u011fr\u0131lar\u0131, kramplar<\/li>\n<li>Tedavide bile iyile\u015fmeyen sindirim sorunlar\u0131<\/li>\n<li>Kal\u0131c\u0131 \u00fcz\u00fcc\u00fc, endi\u015feli veya &#8220;bo\u015f&#8221; duygular<\/li>\n<li>\u0130ntihar d\u00fc\u015f\u00fcnceleri veya giri\u015fimler olarak s\u0131ralanabilir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"h2 push-20\">Depresyon Nas\u0131l Tedavi Edilir?<\/h2>\n<p>Evet, \u00f6zellikle son d\u00f6nemde yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar\u00a0<b>depresyonun<\/b>\u00a0y\u00fcksek oranda tedavi edilebilen bir rahats\u0131zl\u0131k oldu\u011funu g\u00f6steriyor. G\u00fcn\u00fcm\u00fczde orta dereceli ve \u015fiddetli depresyonun tedavisinde en \u00e7ok tercih edilen y\u00f6ntemler antidepresanlar ve psikoterapi uygulamalar\u0131d\u0131r. \u00c7o\u011funlukla \u0130ki y\u00f6ntemin birlikte uyguland\u0131\u011f\u0131 depresyon tedavilerinde ba\u015far\u0131 oran\u0131n\u0131n daha y\u00fcksek oldu\u011fu g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Son d\u00f6nemde bu alanda ger\u00e7ekle\u015ftirilen ara\u015ft\u0131rmalar \u00f6zellikle\u00a0<b>depresyonun<\/b>\u00a0daha hafif formlar\u0131nda konu\u015fma terapilerinin en etkili tedavi y\u00f6ntemi oldu\u011funu g\u00f6steriyor. \u00d6zellikle\u00a0<b>bili\u015fsel-davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi<\/b>\u00a0uygulamalar\u0131\u00a0<b>depresyondaki<\/b>\u00a0ki\u015filerin kendilerini depresyona s\u00fcr\u00fckleyen d\u00fc\u015f\u00fcnce tarzlar\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirmelerine ve pozitif bili\u015f kal\u0131plar\u0131 olu\u015fturmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmalar\u0131 y\u00f6n\u00fcnden en etkili tedavi y\u00f6ntemleri aras\u0131ndad\u0131r.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2411 aligncenter\" src=\"https:\/\/megasaglik.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/depresyon-belirtileri.png\" alt=\"depresyon belirtileri\" width=\"620\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/megasaglik.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/depresyon-belirtileri.png 620w, https:\/\/megasaglik.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/depresyon-belirtileri-300x194.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O zaman kendinizi analiz etmenizin ve mutsuzlu\u011funuzun sebebini bulman\u0131z\u0131n tam vakti.A\u015fa\u011f\u0131da ki belirtiler ve risk grubundaysan\u0131z yaz\u0131m\u0131z\u0131 dikkatlica okuyup bilgi alabilirsiniz. Latincede, deprimere olarak an\u0131lan depresyon i\u00e7 karart\u0131c\u0131 anlam\u0131na gelen ruhsal bozukluktur. Depresyon belirtileri ki\u015fiden ki\u015fiye farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterir. Ki\u015finin ya\u015fam kalitesini olumsuz etkileyen , psikolojik, biyolojik ve sosyal fakt\u00f6rlerin hepsini i\u00e7inde bar\u0131nd\u0131ran duygu bozuklu\u011fudur. G\u00fcnl\u00fck [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2405","post","type-post","status-publish","format-standard","category-genel","czr-hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131 - Mega Sa\u011fl\u0131k<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131 - Mega Sa\u011fl\u0131k\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O zaman kendinizi analiz etmenizin ve mutsuzlu\u011funuzun sebebini bulman\u0131z\u0131n tam vakti.A\u015fa\u011f\u0131da ki belirtiler ve risk grubundaysan\u0131z yaz\u0131m\u0131z\u0131 dikkatlica okuyup bilgi alabilirsiniz. Latincede, deprimere olarak an\u0131lan depresyon i\u00e7 karart\u0131c\u0131 anlam\u0131na gelen ruhsal bozukluktur. Depresyon belirtileri ki\u015fiden ki\u015fiye farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterir. Ki\u015finin ya\u015fam kalitesini olumsuz etkileyen , psikolojik, biyolojik ve sosyal fakt\u00f6rlerin hepsini i\u00e7inde bar\u0131nd\u0131ran duygu bozuklu\u011fudur. G\u00fcnl\u00fck [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mega Sa\u011fl\u0131k\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-21T18:15:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/megasaglik.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/depresyon-belirtileri.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DrElaSoylemez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DrElaSoylemez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 dakika\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DrElaSoylemez\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e990d391e914ddf80c72371fe19e886a\"},\"headline\":\"Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131\",\"datePublished\":\"2019-05-21T18:15:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/\"},\"wordCount\":513,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/depresyon-belirtileri.png\",\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/\",\"name\":\"Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131 - Mega Sa\u011fl\u0131k\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/depresyon-belirtileri.png\",\"datePublished\":\"2019-05-21T18:15:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e990d391e914ddf80c72371fe19e886a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/depresyon-belirtileri.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/depresyon-belirtileri.png\",\"width\":620,\"height\":400,\"caption\":\"depresyon belirtileri\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/21\\\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Anasayfa\",\"item\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/\",\"name\":\"Mega Sa\u011fl\u0131k\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e990d391e914ddf80c72371fe19e886a\",\"name\":\"DrElaSoylemez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4e3cc83113514480e740ed3254a846225a94f70f4adce1e70f57d8da9db4b271?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4e3cc83113514480e740ed3254a846225a94f70f4adce1e70f57d8da9db4b271?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4e3cc83113514480e740ed3254a846225a94f70f4adce1e70f57d8da9db4b271?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"DrElaSoylemez\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/megasaglik.com\\\/index.php\\\/author\\\/drelasoylemez\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131 - Mega Sa\u011fl\u0131k","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131 - Mega Sa\u011fl\u0131k","og_description":"O zaman kendinizi analiz etmenizin ve mutsuzlu\u011funuzun sebebini bulman\u0131z\u0131n tam vakti.A\u015fa\u011f\u0131da ki belirtiler ve risk grubundaysan\u0131z yaz\u0131m\u0131z\u0131 dikkatlica okuyup bilgi alabilirsiniz. Latincede, deprimere olarak an\u0131lan depresyon i\u00e7 karart\u0131c\u0131 anlam\u0131na gelen ruhsal bozukluktur. Depresyon belirtileri ki\u015fiden ki\u015fiye farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterir. Ki\u015finin ya\u015fam kalitesini olumsuz etkileyen , psikolojik, biyolojik ve sosyal fakt\u00f6rlerin hepsini i\u00e7inde bar\u0131nd\u0131ran duygu bozuklu\u011fudur. G\u00fcnl\u00fck [&hellip;]","og_url":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/","og_site_name":"Mega Sa\u011fl\u0131k","article_published_time":"2019-05-21T18:15:05+00:00","og_image":[{"width":620,"height":400,"url":"https:\/\/megasaglik.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/depresyon-belirtileri.png","type":"image\/png"}],"author":"DrElaSoylemez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Yazan:":"DrElaSoylemez","Tahmini okuma s\u00fcresi":"3 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/"},"author":{"name":"DrElaSoylemez","@id":"https:\/\/megasaglik.com\/#\/schema\/person\/e990d391e914ddf80c72371fe19e886a"},"headline":"Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131","datePublished":"2019-05-21T18:15:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/"},"wordCount":513,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/megasaglik.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/depresyon-belirtileri.png","inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/","url":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/","name":"Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131 - Mega Sa\u011fl\u0131k","isPartOf":{"@id":"https:\/\/megasaglik.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/megasaglik.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/depresyon-belirtileri.png","datePublished":"2019-05-21T18:15:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/megasaglik.com\/#\/schema\/person\/e990d391e914ddf80c72371fe19e886a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/#primaryimage","url":"https:\/\/megasaglik.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/depresyon-belirtileri.png","contentUrl":"https:\/\/megasaglik.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/depresyon-belirtileri.png","width":620,"height":400,"caption":"depresyon belirtileri"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/2019\/05\/21\/kendinizi-mutsuz-mu-hissediyorsunuz-depresyon-ve-kurtulma-yollari\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Anasayfa","item":"https:\/\/megasaglik.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yollar\u0131"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/megasaglik.com\/#website","url":"https:\/\/megasaglik.com\/","name":"Mega Sa\u011fl\u0131k","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/megasaglik.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/megasaglik.com\/#\/schema\/person\/e990d391e914ddf80c72371fe19e886a","name":"DrElaSoylemez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e3cc83113514480e740ed3254a846225a94f70f4adce1e70f57d8da9db4b271?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e3cc83113514480e740ed3254a846225a94f70f4adce1e70f57d8da9db4b271?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e3cc83113514480e740ed3254a846225a94f70f4adce1e70f57d8da9db4b271?s=96&d=mm&r=g","caption":"DrElaSoylemez"},"sameAs":["https:\/\/megasaglik.com"],"url":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/author\/drelasoylemez\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2405"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2405\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/megasaglik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}