Aç kalmadan göbek yağlarını eritmenin imkansız olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Açıkçası, bu sonuca umut veren çok fazla diyet var, ama bu aşırı sıkı diyetler zararlı olabilirler. Ayrıca bir ay sonra takip etmenin mümkün olmadığı birçok kısıtlayıcı diyet var, değil mi? Bunu akılda tutarak, yapmanız gereken ideal şey, sağlıklı kilo verme stratejileri […]
Daily Archives: 22 Şubat 2019
4 posts
Zihninizi kullanarak başarılı bir şekilde kilo verebilir, öğünlerinizi düzenleyebilirsiniz. Bu yazıda, sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak bazı zihinsel ipuçları ile tanışacaksınız. Zihinsel yöntemlerle kilo vermek hiç de zor değil! Ne kadar yediğinizi zihninizle kontrol edebilirsiniz. Bu yüzden etkili ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak bazı zihinsel ipuçlarını […]
Kimimiz bronz bir tene kavuşmak için sürekli olarak solaryuma girsek de kimimiz de daha aydınlık ve beyaz bir cilde sahip olmanın hayalini kuruyoruz. Beyaz tenli olanlarımız esmerlere özenirken, esmer olanlarımız ise daha beyaz bir cilt için pek çok cilt beyazlaştırıcı maske tariflerini denemeye koyuluyor. Kısacası zevklerimizdeki farklılık, sahip olmak istediğimiz […]
Basur tedavisi için, lif oranı yüksek bir diyet uygulamanız ve günde en az iki litre su tüketmeniz gerekmektedir. Basur hastalığının çok sayıda kişide görülmediğini düşünebilirsiniz; ancak yanılıyorsunuz. Günümüzde gitgide daha fazla kişi basurdan şikayetçi olmaktadır. Bugünkü yazımızda, sizlere doğal yollarla nasıl basur tedavisi yapabileceğinizden bahsedeceğiz. Basur: Nedir, Nasıl ve Neden […]